早起きを一ヶ月続けて感じた三つのメリット

鈴川トレーナーのブログに触発されて「ついたち活動」に取り組んでいる。 bokibokirunrun.hatenablog.com 10月に行った朝読書にて「早起きいけるやん!」となったのでそのメリットと方法を管理人なりにまとめてみた。前半ではメリットについて。 脳内某れんぼーさんが「なんで早起きして時間を作るんですか、夜更かしじゃ…